"Di dalam tubuh yang kuat terdapat jiwa yang sehat". Oleh Karena itu untuk mendapatkan tubuh yang kuat dan sehat kita perlu berolahraga. Bila badan kita kuat dan sehat maka jiwa kita pun sehat. Kalau jiwa sehat, pikiran pun jernih. Tapi kalau jiwa kita sakit, pikiran jernih pun terbang, logika menghilang. Dengan kata lain, fisik dan mental yang kuat, jasmani dan rohani yang sehat, akan menghasilkan individu-individu tangguh, dan muaranya adalah sebuah bangsa yang hebat dan diperhitungkan. 

Guna menghasilkan para individu-individu yang tangguh sekaligus menunjang program Usaha Kesehatan Sekolah (UKS), tadi pagi Selasa (31/01), Dinas Pendidikan Kota (Dispendik)  Surabaya melatih puluhan guru untuk melakukan senam UKS bersama agar nantinya mampu memberikan contoh dan melatih para siswa untuk menerapkan hidup bersih dan sehat di sekolah.

Kasi Kesenian dan Olahraga Pendidikan Damaris Padmiasih menuturkan bahwa senam UKS selain menyehatkan juga mampu meningkatkan konsentrasi para guru dalam mengikuti pelatihan UKS beberapa hari di Dispendik.

Damaris menambahkan, program UKS merupakan upaya terpadu lintas program dan lintas sektoral dalam rangka meningkatkan derajad kesehatan serta membentuk perilaku hidup bersih dan sehat anak usia sekolah yang berada dalam Sekolah Dasar (SD) dan Madrasah Ibtidaiyah (MI).

Pembinaan dan Pengembangan Usaha Kesehatan Sekolah adalah upaya pendidikan dan kesehatan yang dilaksanakan secara terpadu, sadar, berencana, terarah dan bertanggungjawab dalam menanamkan, menumbuhkan, mengembangkan dan membimbing untuk menghayati menyenangi dan melaksanakan prinsip hidup sehat dalam kehidupan sehari-hari. (Humas Dispendik Surabaya)